Gran parte della personalità umana è definita dal modo in cui ci relazioniamo l’un l’altro. Le persone con autocontrollo, in particolare, esprimono uno degli aspetti più problematici del loro modo di comportarsi con atteggiamenti che limitano la libertà del proprio essere.
Ma quali sono gli aspetti fondamentali che caratterizzano le persone che controllano le proprie emozioni? E quali sono i diversi modi di riconoscere le diverse varianti di questo stile di comportamento?
7 caratteristiche tipiche del controllo delle persone
Ogni persona è unica e, naturalmente, per comprendere bene la logica che sta dietro il modo di agire di un individuo, è necessario prestare attenzione a questo invece di partire da pregiudizi e genericità. Tuttavia, un buon punto di partenza è vedere se lo stile comportamentale corrisponde a certe categorie descritte dalla psicologia.
Nel caso di persone con una tendenza a voler controllare ciò che le circonda, prestare attenzione a questi segnali è particolarmente importante, poiché il benessere di un’altra persona può essere influenzato dalla mancanza di risorse per proteggersi.
1. Gestiscono bene le trame mentali
Quando comunichiamo, non emettiamo solo parole: facciamo in modo che la conversazione rigiri un quadro mentale in cui ha senso quello che diciamo e quello che l’altro risponde. Ad esempio, se esprimiamo un quadro mentale in base al quale un paese è un’entità praticamente umana, con alcuni interessi e un modo di essere definito, parliamo di una comunità, di una società, di un popolo.
Le persone di controllo sanno che hanno bisogno di nascondere le loro vere motivazioni quando trattano in un certo modo con coloro che vogliono presentarsi ed è per questo che usano il linguaggio per creare un alibi morale. Ad esempio, nelle relazioni, è molto comune per queste persone parlare del legame affettivo che li lega al loro partner come se fosse una relazione in cui uno protegge l’altro.
2. Agiscono come se conoscessero l’essenza della persona controllata
Queste persone tendono a giustificare di base il loro comportamento in una presunta capacità di “vedere” l’essenza delle persone e decidere che cosa è meglio per loro. Certo, questo non è espresso letteralmente, ma è intravisto in quello che dicono. Ad esempio, si parla di debolezza per cercare di “compensare” queste limitazioni controllando tale aspetto della sua vita, mentre rendono possibili i limiti di questo corso della sfera della loro vita.
3. Agiscono con il paternalismo
Nel controllare le persone che cercano di nascondere il modo in cui esercitano il loro potere sull’altro, spesso ricorrono a un tono paternalistico. E lo fanno mostrandosi concilianti (ad esempio, offrendosi di prendere una decisione) o più direttamente dominandoli (ad esempio, criticare la “mancanza di personalità” o di criteri per cercare quello che è stato criticato.
4. Cercano di isolare l’altro socialmente
Più contatti sociali ha la persona che ha dominato, più probabilità di liberarsi di quella relazione tossica ci sono. Per questo motivo, le persone con autocontrollo cercano di emarginare la loro vittima, lasciarla senza amicizie o, nei casi più estremi, senza frequenti incontri con la famiglia. Questo è molto evidente nel rapporto delle coppie, un’area nella quale è molto probabile che il controllo delle persone che cercano di esercitarlo vogliono farlo sfruttando l’intimità che questo tipo di rapporto relazionale conferisce.
5. Non cercano di cooperare, cercano il sostegno incondizionato
Normalmente, queste persone preparano il terreno per manipolare gli altri non nel momento in cui è molto importante avere il supporto incondizionato di questi, ma molto prima, in situazioni minori. Così, per esempio, al minimo segno di simpatia per qualcuno con cui la persona che genera controllo è almeno leggermente in inimicizia, è facile mostrare indignazione o frustrazione. Il messaggio è chiaro: è la persona che controlla che delimita quali sono i limiti dell’empatia e della simpatia (per non parlare dell’amicizia) che può avere l’altro, che è soggetto.
6. Credono di avere il diritto di interferire in tutto
Il diritto di essere soli può essere messo in discussione se si cerca una scusa adeguata per farlo. Non è sempre perché vogliono controllare l’altra persona 24 ore al giorno. A volte, è semplicemente perché non tengono conto delle esigenze di questa.
7. Parlano di un “bene comune” per prendere decisioni sull’altro
È molto comune controllare le persone come se fosse del tutto normale anticipare le decisioni dell’altro e prenderle per l’altra persona. La scusa può essere “non perdere tempo“, “fare la cosa giusta per tutti“, ecc.
