Ciclo mestruale: i cambiamenti dopo il vaccino Covid-19 sono temporanei
Abbiamo già sentito parlare di alcune donne che dopo aver ricevuto il vaccino Covid-19 hanno riscontrato alcuni cambiamenti al loro ciclo mestruale. Non era...
Arancia: i benefici del frutto invernale per eccellenza
L'inverno è ormai è arrivato e dobbiamo proteggersi dalle malattie che porta dietro di se. Gli esperti spiegano che l'immunità scende durante la stagione...
Grounding, la nuova tendenza utilizzata dagli influencer per connettersi alla Terra: in cosa consiste
I fan di questa pratica attribuiscono il suo successo a un maggiore contatto con la Natura, che facilita la connessione agli elettroni provenienti dall'interno...
Vitamina D: assumere i supplementi è il modo più efficace per avere livelli sufficienti
La carenza di vitamina D è un problema globale che colpisce circa la metà della popolazione e non ne assume abbastanza per la salute...
Colesterolo: le migliori abitudini per la colazione che aiutano ad abbassarlo
Molto spesso sottovalutiamo quanto sia importante fare una dieta sana ed equilibrata per la nostra salute. Alcuni studi suggeriscono che la colazione può aiutare...
Spesa online: un nuovo studio mostra i pericoli che si potrebbero correre
Con il diffondersi a livello mondiale della Covid-19 e la lunga sequela di quarantene, isolamenti e lockdown, il nostro modo di fare acquisti ha...
Mandorle: ecco tutti i benefici che dovremmo sapere
Se ancora non siamo amanti delle mandorle saperne tutti i benefici che questa frutta secca può avere sul nostro organismo può farcele amare sempre...
Scoperti benefici inaspettati dei grassi nel diabete di tipo 2
Gli scienziati dell'UNIGE hanno scoperto che il grasso può aiutare il pancreas ad adattarsi allo zucchero in eccesso, ritardando così l'insorgenza del diabete. Con...
Invecchiamento: ecco la ragione più importante e come cambiarla
Quante volte ci è capitato che ci abbiano detto sembri più vecchia degli anni che dimostri. Questo magari perché siamo caduti in uno schema...
L’esposizione alla luce solare fa bene al sistema immunitario, al cuore e all’umore
La luce solare può migliorare il nostro umore, abbassare la pressione sanguigna, rafforzare le nostre ossa, i muscoli e persino il nostro sistema immunitario. Senza...
