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Vitamine ed integratori: cosa pensa la scienza riguardo i loro benefici?

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Dai multavitaminici alla melatonina e fibre, la maggior parte della popolazione e non solo, che vogliono migliorare la propria salute hanno innumerevoli integratori tra...
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Sonno: dormire sette ore mantiene il cervello attivo nelle persone anziane

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Abbiamo sempre saputo che dormire almeno otto ore a notte è ottimale per molti aspetti della nostra vita e per la nostra salute. Tuttavia...
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Covid-19: l’infezione da coronavirus può aprire le porte al diabete

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Venire infettati dal coronavirus e sviluppare il Covid-19 può aprire le porte dell'organismo a sviluppare addirittura il diabete di tipo 1. Questo risultato arriverebbe...
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Perdita di peso: bere aceto potrebbe esserne il segreto per la mezza età

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Abbiamo sicuramente sentito parlare del fatto che l'aceto è stato definito la bevanda del giorno. Numerosi studi hanno suggerito che è ricco di benefici...
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Epatite acuta: sempre più bambini stanno morendo, perché?

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Negli ultimi giorni sono stati segnalati casi di bambini che stanno morendo di epatite acuta in tutto il mondo e anche in Italia. Ancora...
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Sale: ridurre l’assunzione di sodio può aiutare l’insufficienza cardiaca

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Un nuovo studio ha suggerito che una dieta a basso contenuto di sodio può aiutare le persone affette da insufficienza cardiaca e può migliorare...
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Stress da relax: i motivi per cui si sviluppa e alcuni suggerimenti per superarlo

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Hai mai provato a rilassarti, solo per ritrovarti sopraffatto dal sentirti più stressato e avere pensieri negativi? Molti di noi sperimentano questo stato, motivo...
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Artrite: i sintomi sulla pelle che non dovremmo sottovalutare

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Più di 400 mila persone solo nel Regno Unito soffrono di artrite reumatoide, una condizione che colpisce più donne che uomini. L'età comune in...
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Melone: ecco i 4 benefici di cui potremmo usufruire quando lo mangiamo

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Che tipo di sale e quale quantità massima aggiungere ai nostri piatti per ridurne...

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Il sale è la principale fonte di sodio nella nostra dieta. Il nostro corpo ha bisogno di sodio per molte funzioni. I principali sono...

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