Rujuta Diwekar consigli Covid-19

5 consigli del nutrizionista Rujuta Diwekar per chi si sta riprendendo dal Covid-19

0
Poiché ogni giorno vediamo aumentare i contagi da Covid-19, come per esempio in India, avere un piano alimentare sano ed equilibrato è diventato un...
dieta-vegana-onnivora

Dieta vegana vs dieta onnivora: guadagno di massa e forza muscolare si equivalgono

0
Uno studio della School of Physical Education and Sport ha studiato gli effetti della fonte proteica sull'aumento della massa e della forza muscolare confrontando...
spinaci benefici

Gli spinaci e i loro benefici: i 5 motivi per mangiarli regolarmente

0
Gli spinaci sono un alimento base che non può mancare in cucina grazie alla sua incredibile versatilità: li possiamo usare nelle insalate, nei frullati,...
keto mediterranea differenze

Keto contro mediterranea: quali differenze ci sono tra le due diete?

0
Quando siamo sotto il periodo delle feste si sa che mangiamo di più e quando queste finiscono tutti cerchiamo di tornare in forma e...
cibo-asiatico-diabete

Ecco quali alimenti asiatici hanno un indice glicemico più basso

0
Un team di ricercatori ha unito le forze per espandere ulteriormente le conoscenze sull'impatto di determinati alimenti sulla salute umana. In un articolo apparso...
diete chetogeniche danni

Le diete chetogeniche possono causare danni gravi a lungo termine

0
Le diete chetogeniche sono ormai di moda tra le persone che cercano un modo per dimagrire velocemente ed in poco tempo. Un nuovo studio...
dieta-chetogenica

Dieta chetogenica associata ad aumento del colesterolo e rischio di malattie croniche

0
Uno studio afferma che i rischi delle diete che riducono i carboidrati sono ancora maggiori per le donne in gravidanza e le persone che...
quinoa, salute, benessere

La quinoa e i suoi molteplici benefici per la nostra salute

0
Negli ultimi anni si sono fatti strada numerosi regimi alimentari basati su prodotti biologici, naturali e più sani. È aumentato il numero di persone...
dieta demenza

Dieta e senilità: quali verdure mangiare per prevenire la malattia

0
Come suggeriscono gli esperti, esiste una correlazione tra dieta e demenza senile, con pensieri che suggeriscono che alcuni cibi che mangiamo possono offrire notevoli...
dieta frutta

Dieta equilibrata: quanta frutta può essere ammessa nel nostro piano alimentare?

0
La frutta è un alimento presente in quasi tutte le diete che possiamo immaginare, poiché è ricca di numerosi nutrienti, vitamine, minerali e antiossidanti,...

Ultimi articoli