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Perdere peso: il tè può aiutarci veramente in questa impresa?

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Perdere peso può a volte essere un'avventura tutt'altro che semplice. Spesso ci si sente che frustrati se non si vedono i risultati o si...
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Dieta a base di vitamina D: 5 alimenti fortificanti che ne riducono il rischio...

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La vitamina D è spesso definita come la vitamina del sole, in quanto la nostra pelle è in grado di produrla attraverso i raggi...
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Dieta malsana: capire quali sono i potenziali allarmi quando iniziamo un approccio

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L'elenco delle molteplici diete che abbiamo sul mercato è davvero infinito, ma ciò che ci preme di più capire è qual'è quella più salutare...
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Una nuova dieta a base vegetale può proteggerci dal Covid-19

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Uno degli ultimi trend alimentari è la dieta Plant-Based. È un vero approccio alla vita, rispetto per la propria salute e il proprio organismo, che...
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Con le Olimpiadi di Tokyo 2020 in pieno svolgimento, ci siamo spesso chiesti o comunque abbiamo pensato a quanto sforzo ed impegno ci mettano...
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Mele: in che modo questo alimento straordinario ci aiuta a perdere peso

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Dieta chetogenica associata ad aumento del colesterolo e rischio di malattie croniche

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Popcorn: meglio evitare quelli che si preparano al microonde

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