Tai Chi respirazione mezza età

Il Tai Chi e la respirazione profonda sono utili per affrontare la mezza età

0
Un nuovo studio ha scoperto che i movimenti lenti e leggeri del Tai Chi e la respirazione profonda sono utili come l'esercizio fisico nell'affrontare...
avocado malattie cardiache

Avocado: mangiarlo due volte a settimana riduce il rischio di malattie cardiache

0
Una nuova ricerca ha suggerito che assumere una o due porzioni di avocado a settimana, riduce di ben un quinto del rischio di malattie...
alimentazione glutine

Alimentazione: possiamo essere davvero sensibili al glutine?

0
Essere sensibili ad alimenti contenenti glutine è una condizione molto diffusa. Consiste nell'insorgere di reazioni avverse quando introduciamo il glutine nel nostro organismo, una...
Calcio cibi minerale

Calcio: i cibi che sono ricchi di questo minerale per chi non piace il...

0
Sappiamo che il calcio è l'elemento costitutivo del corpo umano in quanto è il metallo più abbondante nel nostro organismo. Ha in effetti molti...
cervello 5 alimenti memoria

Cervello: evitare questi 5 alimenti per prevenire l’indebolimento di memoria

0
Non importa quanti anni abbiamo, non è mai troppo tardi per iniziare a mangiare in modo sano e allontanare la possibilità di demenza cosi...
malattie cardiache cola cuore

Malattie cardiache: bere cola dietetica ogni giorno può portare problemi al cuore

0
Un nuovo studio francese ha emesso un'importante avvertimento per le persone che usano quotidianamente cola dietetica o bevande zuccherate. Secondo il team un consumo...
buddismo

Il buddismo digitale dei podcast e delle app di meditazione è “autentico”?

0
Hai mai usato app e podcast sul buddismo? Se è così, ad un certo punto ti sarai anche chiesto se i suoi dogmi lì...
salute Big Mac

Alimentazione: mangiare un Big Mac al giorno fa davvero così male?

0
Come sappiamo alcuni sono destinati a grandi cose e chi meglio di Donald Gorske, l'attuale detentore del Guinness World Record, può spiegarci la situazione....
cinetosi viaggio

Cinetosi: ecco come curarla anche se si è in viaggio

0
La cinetosi o più comunemente malattia del movimento include una serie di disturbi che si presentano quando ci si trova su mezzi di trasporto,...
glicemia abitudini alimentari zucchero

Glicemia: 7 abitudini alimentari per evitare i picchi di zucchero nel sangue

0
Quando dobbiamo trattare la glicemia abbiamo molte cosi a cui pensare. Secondo gli esperti mangiare troppo, essere stressati e anche ammalarsi può aumentare i...

Ultimi articoli