Kombucha: un effetto collaterale evidente se abusiamo troppo di questa bevanda
Alla moda e consigliato da molte celebrities e influencer, il kombucha è definito come una bevanda per supportare la nostra salute generale. Anche se...
Lattuga romana: quali sono gli effetti segreti di questa verdura a foglia verde?
La lattuga romana è spesso sottovalutata rispetto ai suoi cugini a foglia scura come spinaci, cavolo riccio. In realtà questa varietà d'insalata è ricca...
Mangiare pesce e verdure può proteggerci dal Covid-19
Le diete a base di pesce e verdure possono aiutare a ridurre la possibilità di sviluppare un'infezione da Covid-19 da moderata a grave, secondo...
Noci, ecco perché fanno così bene alla salute nonostante le molte calorie
Dopo anni di trattamento di pazienti con malattie legate all'alimentazione, l'endocrinologo pediatrico Dr. Robert Lustig è convinto del fatto di non dover dare tanto...
Thé ayurvedico di Agani: di cosa si tratta e come agisce sul metabolismo?
Se sappiamo abbastanza sul thé, potremmo aver sentito parlare del thé Agani o di fuoco e della quantità innumerevole dei benefici della nostra salute....
Tè verde o caffè: qual è la scelta migliore per la nostra salute?
Il tè è la bevanda più consumata al mondo dopo l'acqua. Anche il caffè è estremamente popolare, soprattutto nel nostro paese, di cui è...
Baobab: tutto quello che c’è da sapere sul frutto e i suoi mille benefici
Mentre siamo al supermercato potremmo aver sentito parlare o magari visto con i nostri occhi il baobab, un frutto dai molteplici benefici e generalmente...
Perdita di peso: scopriamo insieme qual è la giusta quantità di alcool da assumere
Molto spesso facciamo di tutto per perdere quei chili di troppo che non riusciamo a smaltire, anche se abbiamo tolto dalla nostra dieta grassi...
Alimentazione: il pollo può portare ad alcuni effetti collaterali imprevisti
Il pollo è una delle proteine più versatili di alta qualità ed è per questo che viene spesso integrato in quasi se non a...
Esiste una colazione specifica che può migliorare la salute dell’intestino
La salute del nostro intestino non dovrebbe mai passare inosservata in quanto ci sono sempre più prove a sostegno che esiste una correlazione tra...
