Mangiare pesce fa bene alla salute in modi che non ci aspettavamo
Sappiamo da sempre che mangiare pesce fa bene alla salute e che in una dieta equilibrata andrebbe mangiato almeno due o tre volte alla...
Popcorn: meglio evitare quelli che si preparano al microonde
I popcorn sono un gustoso spuntino e un accompagnamento immancabile per guardare un film in famiglia. Ma spesso per mancanza di tempo o per...
Frittura ad aria: benefici e rischi di questa popolare pratica culinaria
Le friggitrici ad aria hanno recentemente sono diventate molto popolari a causa di una crescente domanda di cibi fritti e della consapevolezza dei danni...
Perdita di peso: scoperto un farmaco stimolante negli integratori
I ricercatori hanno rilevato un farmaco stimolante, chiamato fenprometamina, negli integratori per la perdita di peso e per lo sport. Lo stimolante venduto l'ultima...
Aceto di mele: nove benefici che ha sul nostro organismo
L'aceto di mele è probabilmente il più antico al mondo. Era in effetti conosciuto già dagli antichi Egizi, come prova un'iscrizione presente su un...
Studio collega l’inattività fisica all’aumento del rischio di morte per COVID-19
Uno studio pubblicato sul British Journal of Sports Medicine collega l'inattività fisica con una maggiore probabilità di ammalarsi gravemente e morire a causa del COVID-19,...
Baobab: tutto quello che c’è da sapere sul frutto e i suoi mille benefici
Mentre siamo al supermercato potremmo aver sentito parlare o magari visto con i nostri occhi il baobab, un frutto dai molteplici benefici e generalmente...
La frutta secca ed i suoi benefici per il nostro corpo
In molti regimi alimentari sani, consigliati da dietologi e nutrizionisti, ci sono quasi sempre immancabili, le noci, le mandorle, le nocciole o altra frutta...
Tè verde o caffè: qual è la scelta migliore per la nostra salute?
Il tè è la bevanda più consumata al mondo dopo l'acqua. Anche il caffè è estremamente popolare, soprattutto nel nostro paese, di cui è...
Gli spinaci e i loro benefici: i 5 motivi per mangiarli regolarmente
Gli spinaci sono un alimento base che non può mancare in cucina grazie alla sua incredibile versatilità: li possiamo usare nelle insalate, nei frullati,...
