perdere peso alimenti

Perdere peso: ecco quali alimenti ci aiutano in questa impresa cosi ardua

0
Stare chiusi a casa per tutto questo tempo a causa della pandemia Covid-19 non ci ha aiutato dal punto di vista dietetico. Molte persone...
pressione sanguigna flavonoidi cibi

Pressione sanguigna: 7 cibi ricchi di flavonoidi che la tengono sotto controllo

0
Come sappiamo, i falvonoidi sono delle sostanze prodotte in modo naturale prevalentemente da frutta e verdura. Avendo innumerevoli proprietà, tra cui quelle antiossidanti, antinfiammatorie...
Sé vitamine

Sbloccare il nostro sé più energico: ecco le migliori vitamine da assumere

0
Molte persone in questo periodo non fanno altro che correre a destra e sinistra, senza fermarsi mai. Specialmente le donne che dal mantenere la...
arancia superfood

Arancia: i benefici del frutto invernale per eccellenza

0
L'inverno è ormai è arrivato e dobbiamo proteggersi dalle malattie che porta dietro di se. Gli esperti spiegano che l'immunità scende durante la stagione...
popcorn, microonde, salute

Popcorn: meglio evitare quelli che si preparano al microonde

0
I popcorn sono un gustoso spuntino e un accompagnamento immancabile per guardare un film in famiglia. Ma spesso per mancanza di tempo o per...
caffè prestazioni atletiche

Il caffè ha un effetto positivo sulle prestazioni atletiche

0
Con i giochi olimpici di Tokyo 2020 in pieno svolgimento gli atleti si preparano a prestazioni straordinarie e proprio la bevanda più amata da...
colazione intestino

Esiste una colazione specifica che può migliorare la salute dell’intestino

0
La salute del nostro intestino non dovrebbe mai passare inosservata in quanto ci sono sempre più prove a sostegno che esiste una correlazione tra...
dieta malsana ambiente

Seguire una dieta malsana può danneggiare anche l’ambiente

0
Uno studio recente ha scoperto che cibi non salutari, come bevande, alcol e alimenti trasformati rappresentano circa un quarto delle emissioni di gas serra...
ansia stress latte dorato

Ansia e stress: il latte dorato sembrerebbe alleviare questi sintomi

0
Con l'avvento della pandemia le persone hanno riscontrato sempre più sintomi di stress e ansia che avvolte non riusciamo a controllare. Sebbene la cura...
cibi freschi surgelati

Cibi freschi o surgelati: quali di questi alimenti sono più sani?

0
C'è sempre stato un lungo dibattito su quali siano i più salutari tra cibi freschi e surgelati. Ovviamente mangiare e sentire appieno il gusto...

Ultimi articoli