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Antiossidanti: 10 cibi ricchi da implementare nella nostra dieta

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Includere cibi ricchi di antiossidanti non è mai stato cosi importante, ma con l'inquinamento atmosferico, il fumo, i raggi UV e i cibi fritti...
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Perdere peso: limitare il consumo di cibo in una determinata fascia oraria può aiutare

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Secondo ricerche internazionali, limitare il consumo di cibo in una determinata fascia oraria, che può andare dalle 7.00 di mattina alle 15.00 di pomeriggio,...
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Cioccolato: questo alimento delizioso fa veramente bene?

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Il cioccolato è un alimento davvero delizioso e goloso che piace veramente a tutti, dai grandi ai più piccini e questo alimento ha una...
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Vaiolo delle scimmie: com’è l’eruzione cutanea rispetto a 7 altre condizioni della pelle

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Il sintomo principale del vaiolo delle scimmie, come ormai sappiamo da diversi mesi, è una possibile eruzione cutanea che è molto simile ad altre...
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Vitamina D: un endrocrinologo ci spiega come ottenere dei livelli ottimali

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Ormai sappiamo che la vitamina D fa bene ad una vasta area della nostra salute oltre l'integrità delle nostre ossa e della funzione muscolo-scheletrica....
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Test dell’equilibrio: farlo può darci informazioni sul rischio di mortalità

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Fare il test dell'equilibrio può darci informazioni riguardo il rischio di mortalità nelle persone di mezza età e persone anziane. Un nuovo studio ha...
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Covid-19: un nuovo vaccino nasale senza aghi promette bene

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Una nuova ricerca ha mostrato un nuovo vaccino nasale senza aghi contro il batterifagio della mucosa T4 efficace contro il Covid-19. Negli ultimi due...
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Salute: il colore della nostra urina può dirci quando chiedere aiuto

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In questi giorni con le temperature cosi elevate, molti possono sentirsi spossati, stanchi e disidratati. Si stima che le temperature per quest'estate continueranno ad...
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Dimagrire: ecco 7 verdure deliziose per perdere peso

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Siamo spesso abituati a sentir parlare di implementare maggiormente le verdure nella nostra dieta per molteplici benefici per la nostra salute. Ebbene si dovremmo...
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Cervello: camminare per alcuni incrementa le proprie funzioni

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Foto di Pexels da PixabayA lungo si è pensato che quando si associa un compito cognitivo al camminare i due non vadano a braccetto....

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