Omega 3 longevità

Esiste una correlazione tra livelli di Omega 3 e longevità

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Secondo un nuovo studio le percentuali di acidi grassi Omega 3 a catena lunga dei globuli rossi sono associate a un minor rischio di...
cacao invecchiamento

Consumare cacao può aiutarci a migliorare l’invecchiamento

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Gli scienziati hanno deciso di rispondere ad una delle domande più frequenti: consumare cacao può aiutarci a migliorare il nostro invecchiamento? Sappiamo già che...
alimentazione pasta

Alimentazione: cosa succede al nostro corpo se mangiamo pasta scaduta?

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La pasta può essere definita l'alimento preferito ed il più conosciuto al mondo e molti se non quasi tutti di noi hanno dei pacchi...
barbabietola effetti

Barbabietola: uno degli effetti se ne consumiamo abbastanza

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Solitamente la barbabietola è conosciuta per il suo colore rosso vivo e il suo gusto terroso, ma non tutti conoscono il loro forte potere...
dieta squilibrio lipidico tumore

Dieta: uno squilibrio lipidico può rallentare la crescita di un tumore

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Vari tipi di diete, come quelle a basso contenuto calorico o che guidano al digiuno, possono aiutare a ritardare la crescita di un tumore...
alimenti collagene

Alcuni alimenti sostengono la produzione di collagene in modo naturale

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Tutti noi adoriamo il collagene, in quanto quest'ultimo ci dona una pelle più giovane, carnosa e luminosa. È ottimo anche per avere una folta...
cervello alimenti trasformati

Cervello: gli alimenti trasformati ne danneggiano la memoria

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Un nuovo studio sugli animali, soprattutto ratti, ha scoperto che un mese di dieta con alimenti trasformati causa danni e soprattutto una risposta infiammatoria...
farina d'avena colazione

Farina d’avena: ecco perché è cosi importante mangiarla a colazione

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Come in molti film natalizi l'avena è un piatto classico. La maggior parte dei dietologi consigliano sempre ai loro pazienti questo alimento non solo...
colazione intestino

Esiste una colazione specifica che può migliorare la salute dell’intestino

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La salute del nostro intestino non dovrebbe mai passare inosservata in quanto ci sono sempre più prove a sostegno che esiste una correlazione tra...
dormire spuntini

Non dormire a sufficienza può portare ad un’abitudine malsana di fare spuntini

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Sappiamo bene che fare un sonno ristoratore e quindi dormire a sufficienza è strettamente legato alla nostra salute generale. Tuttavia una recente ricerca ha...

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