abitudini-giornaliere

Fare sesso, mangiare, bere, allenarsi: scopri quali sono i momenti migliori per tutto

La sensazione di avere troppe cose da fare rispetto al tempo a disposizione sta diventando più frequente e, in questi casi, un buon consiglio...
caloria

Scientificamente, quali sono e perchè le calorie che ci ossessionano così tanto

Le contiamo, ci preoccupiamo per averle ingerite o per quelle che bruciamo. E, a volte, ci tormentano perché sono il prezzo che paghiamo per...
lettura

La lettura aumenta gli anni di vita e riduce lo stress

Uno studio della Yale University ha stabilito che la lettura può aumentare i nostri di vita e ridurre lo stress in breve tempo. Secondo la...
skinscanner

SkinScanner, al CES 2018 l’accessorio per iPhone che analizza la pelle

La famosa azienda di cosmetici Neutrogena ha lanciato un interessante gadget per iPhone che analizza la nostra pelle con grande precisione. Si tratta di un...
lampade di sale

Lampade di sale dell’Himalaya: cosa sono (e come funzionano davvero)

Una nuova moda imperversa nelle nostre case. Le lampade al sale dell'Himalaya - cristalli di sale dal colore rossastro provenienti dalla regione più montuosa del...
mele pomodori

Per questo motivo devi mangiare tre mele e due pomodori al giorno

Gli effetti di una dieta ricca di frutta e verdura sono particolarmente notevoli nella salute polmonare degli ex fumatori. Gli scienziati della School of Public...
natale

Le feste di fine anno generano disturbi del sonno

Il periodo natalizio causa problemi di sonno. La conferma viene dall'Istituto Integral Medicine of Sleep (IMMIS). Le possibile cause sono da ricercare nel freddo...
smartphone-salute

Perché è pericoloso dormire con lo smartphone accanto

Tra le crescenti prove che l'uso del cellulare potrebbe essere correlato al cancro, alla salute mentale e ai problemi riproduttivi e all'attenzione, il Dipartimento...
tè vista

Chi beve tè caldo ha meno probabilità di avere problemi di vista

Un buon tè caldo degustato nel pomeriggio potrebbe aiutarti a salvaguardare la vista. Lo suggerisce uno studio condotto negli Stati Uniti grazie al quale si...
Andare-in-bicicletta

Andare in bicicletta può influire sulla tua vita sessuale

Sebbene lo sport sia necessario per alcuni, bisogna prestare attenzione quando si sceglie l'attività fisica poiché i ricercatori dell'Università di Yale hanno scoperto che...

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